kristina14
Кристина·Мама сына-младенца
Девочки, как у вас обстоят дела со спортом после родов и при ГВ? Сходила я вчера в зал и обалдела - я даже элементарных упражнений на ноги сделать не могу, сил не хватает😱 это я разленилась или это как то связано с кормлением-родами?
Комментарии
Мне тоже было тяжело после кесарева, особенно пресс, но очень быстро все восстановилось.
Нравится Ответить
Спортом на гв можно заниматься и нужно для себя ) после родов все слабые , я даже пресс не могла качать )
Нравится Ответить
Я тоже немного ослабла))))Делаю небольшие упражнения дома!А вообще знаю,что на гв нельзя сильно спортом увлекаться!
Нравится Ответить
После родов сложновато было с непривычки, на ГВ никак не влияет.