Посмотрела погоду на июль и хочется плакать 😩😭 одни дожди ⛈🌧 а вообще о самом главном ☝️ у меня просто отваливается поясница, эти постоянные на ручках 👼🏼💪 и никаких физ нагрузок из за кс 😩 Дали сбой 😔 девочки у кого были боли в пояснице? Чем вы спасались при гв? Мне уже даже и лежать и сидеть и стоять всегда больно 😭😩
Комментарии
Это от эпидуралки, будет болеть пару месяцев, можно нпвс без разогрева типа Фастума. От веса ребёнка позже прелести начнутся, Сан Сеич 13,270/82 см и ещё не ходит без опоры, вот здесь уже спина заболела от веса.
@stardust, поддерживаю. Аппликатор тема! Когда защемило поясницу (неосторожно наклонилась с ребёнком на руках), помогли согревающие мази (тайский бальзам доктор Тао или диклоран) и каждый день перед сном лежала на колючках.
А так, лучше отучать от ручек. Скоро сообразительней станет и вообще не слезет.
Берегите себя! Спокойная мама- здоровый малыш))
@helen-89, Лена, а к кому сходила, поделись пожалуйста контактами?
@missmistika, тоже поясница? Вот прямо сверху по середине попы болит и середина спина
У меня была эпидуралка, так до сих пор бывает побаливает, когда долго стою. Первые полгода был ад, посуду мыла с перерывами на посидеть
@zzzima, вот тоже самое даже мыть больно, иногда даже на четвереньки встаю (((
@angelina.92, а ещё хорошие времена для познания мира вокруг ))))@zzzima,
А так советую поменьше на ручках, лучше полежать рядом, погладить животик, например
Мне бандаж помогал, а так наверное к полугоду прошли такие адские боли, что даже мыть его не могла, это от укола такие реакции. Сколько ты там кг таскаешь на ручках??? 😆 вот когда будет около 10 кг, тогда ты вспомнишь себя сейчас и будешь завидовать 😂😂😂 там не только поясница, там и руки неметь начнут.
Девочки, я рекомендую такую волшебную витаминку Астаксантин)
@belka_li, а поясницу нельзя кормящим? У меня прямо где попа заканчивается по середине вот эти места болят ((
У меня прошло чуть больше 2 месяцев, была на осмотре у врача в роддоме, он разрешил начинать потихонечку спорт. У меня тоже болит спина, только верхняя ее часть. Я очень надеюсь, что она укрепится благодаря физ нагрузкам, и станет легче. Ещё мечтаю о массаже. Воротниковую зону можно кормящим
Долго и сильно болела спина,это от эпидуралки,я так думаю,месяцев до 4х точно болела,стоять или ребенка на руках держать могла максимум минут 20,постепенно само прошло.
@miss_svetlana_benx, если честно, я не уверена, что нельзя. Это Массажистка мне сказала, что кормящим вообще типа не рекомендуется массаж. Но я знаю, что многие делают, и ничего. И есть девочки знакомые, кто делал, и все хорошо. Жалко, что я забыла спросить об этом у врача.