@slivki, незнаю что было у меня, вес детей был по 4200-4500, но спина перестала болеть только после спорта. Думаю растяжка и спорт кардио не должен навредить , так как и роды и спорт это все натурально.

@lovely_great_wife, смещается копчик, но не у всех возвращается

@slivki, смещен позвоночник после родов? Я не слышала что б во время родов смещение у кого было

@lovely_great_wife, простите, но если там смещение, то спорт не поможет, а усугубит

@ksuha25, в Киеве? Как найти его?

@slivki Да!

Займитесь спортом и все пройдет. Хорошо домой орбитрек. У меня после спорта все прошло, хотя спина болела, детки большой вес и все в коляске не сидели. У мужа после роботы спина болит не таблетки и мази никакие непомогли. ЗанЯлись спортом и все прошло. Бег, растяжки все самое простое.

У меня до сих пор болит... Я думаю из за того что ношу его на рука

@ksuha25, а он принимает пациентов?

Бегом к остеопату!

У меня после родов болели сильно тазо-бедренные кости, сейчас уже тянут периодически на погоду. Спорт и вправду помогает.

У меня боли начались только спустя год после родов. Ходила во все возможные оздоровительные центры, и все твердили одно и то же- занимайтесь спортом и делайте спец гимнастику

Я очень мучалась с позвоночником после родов,потом свекр,он у нас заниматься висцералкой!
Поставил все на место,даже ребра были поджаты ((

Это норм ! Помогает спорт

Тоже мучаюсь от боли в позвоночнике. После ночи вообще боль адская. Хирург сказал , что пока кормлю ничем не может помочь. Т.к нужно хотя бы рентген сделать, а пока кормлю нельзя