Борюсь с пониженным гемоглобином. От таблеток толку ноль, поднимает только тотема. Но на голодный желудок даже проглотить не успеваю, сразу обратно. Выпиваю йогурт и только потом вместе с фолиевой и аскорбинкой могу выпить. Вторую неделю подряд сдаю для себя платно общий анализ крови для контроля гемоглобина. От результатов в первый раз в шоке, 9 показателей повышены или понижены. Сегодня сдала в другом месте, все равно анализ не очень. Стала читать и нашла отличный калькулятор именно для показателей во время беременности. Оказывается, анализы у меня вполне хорошие) может кому пригодится, вот ссылка: ссылка
А как вы боретесь с низким гемоглобином?
Комментарии
@alice_mommy2016, железо вообще очень тяжело организмом воспринимается( я тоже в первую беременность без проблем пила, а сейчас мучаюсь.
@dumnyasha1 сорбифер выписали ,в первую б пила его тоже ,такого не было ,а сейчас тошнит от него(
@homa.by, я с водой тотему мешаю, но вместе с ней витаминку советскую выпиваю. Попробую между приёмами) спасибо 😊
@maxa.vitebsk пейте не натощак, а между приемами пищи, час-два после еды или до. А йогурт/актимель это вы зря, молочка содержит кальций, который нельзя с железом, не усвоится ни то ни другое. Лучше всего с соком или др.продуктами с витамином С
Тотема, ферретаб, мальтофер... Всё поднимало мой гемоглобин, когда беременная была, до 110, не выше. А потом как родила, так 60 гемоглобин был, 15 дней нас не выписывали (уже с ума сходила). Выписали с гемоглобином 80. Не рай, короче, было. Так я о чем - пей железо даже если совсем немного помогает. Оно имеет свойство накапливаться, поэтому лучше не скакать с одного препарата на другой. Может пронесет... Легких вам родов!
@dumnyasha1, тотему, но теперь не на голодный желудок. Пью сразу с аскорбинкой и таблеткой фолиевой после актимеля. За неделю подняла со 108 до 130. Буду продолжать 1 раз в день пока.
@alice_mommy2016 а что пьете? От тотемы может тошнить
@nedlenchik, ну вот по этому калькулятору и определила, что все в норме)
У беременных общий анализ может очень отличаться от нормы и это норма)
@alice_mommy2016, растительное железо малоэффективно. Лаборант мне сегодня очень долго советовала, сказала, что самое лучшее - это мясо кролика и говядины. Но нельзя тушить и варить, именно прожарка неглубокая, чтоб кровь не запекалась до конца.
@alice_mommy2016, вообще железо надо именно натощак, но оно достаточно тяжёлое для усваивания, не получается так((
У меня тоже был низкий. Сразу прописали феротаб , а потом поменяли на ферум лек. Врач сказала запивать таблетку водой с лимоном и есть зеленые яблоки . И все поднялся .
И да,таблетки тоже мне толку мало
И гречку ем,и сок гранатовый пью и все равно (
Я тотему пила с соком березовым,через полчаса после еды,ела печень, пила сок гранатовый
Еще гречку на кофемолку,залить кефиром,настоять,и пить в течение дня, пропорции только вот не помню,это единственное что мне подняло гемоглобин
Подскажите ,а железо на голодный желудок нельзя пить,так?а то выпила ,и тоже тошнит ((
Мне очень помог железо хелат...с 107 на 122 вышла за 2 недели...он безопасный, запоров и изжоги не было