Борюсь с пониженным гемоглобином. От таблеток толку ноль, поднимает только тотема. Но на голодный желудок даже проглотить не успеваю, сразу обратно. Выпиваю йогурт и только потом вместе с фолиевой и аскорбинкой могу выпить. Вторую неделю подряд сдаю для себя платно общий анализ крови для контроля гемоглобина. От результатов в первый раз в шоке, 9 показателей повышены или понижены. Сегодня сдала в другом месте, все равно анализ не очень. Стала читать и нашла отличный калькулятор именно для показателей во время беременности. Оказывается, анализы у меня вполне хорошие) может кому пригодится, вот ссылка: ссылка
А как вы боретесь с низким гемоглобином?