Была у педиатра. Договорились, что фермента добавлять не будем, попробуем безмолочную диету . Не…

Я и на безмолочной диете и + ферменты. Мне без творога и сыра совсем тяжело, да и каши без масла не очень идут

@mariya.malay90, и как ? Просто держитесь ?

Я вообще не ем все что содержит коровье молоко. У сына на него аллергия. Лактоза есть даже в колбасных изделиях 😠 но перед полным отказом я ела низколактозную продукцию - молоко, сыр. А соевое всё таки попробуйте, Alpro. Очень вкусное молоко с разными добавками и пудинги. 😋

@lanata да, просто терплю. Вообще молочку очень люблю, думаю через пару месяцев начну кушать, когда у малыша сформируется кишечник

@sia_alex, я помню , вы писали о нем . Поищу. У нас в супермаркете не нашла . Я то же до сегодняшнего дня ела Ее чуть чуть и чаще козью и только йогурт , творог , сыр . Больше не позволяла . Ну вот теперь совсем надо обойтись .

4 месяца сижу на безмолочной диете, привыкла уже...рекомендую в каши оливковое масло, очень вкусно и у меня есть пару рецептов печенье без яиц и молочки. Гречневые и рисовые блинчики (лепешки), кунжутно рисовое печенье ( если нет аллергии на кунжут, а если есть аллергия то можно овсянку добавить), морковно овсяное печенье с раст маслом) я заморочилась и даже хлеб стала печь как бабулька какая то)) вобщем если интересно пишите) я снимаю иногда мк по приготовлению и на ютуб кидаю

@djadju, боже ! Клад ! Где эти рецепты ??? Хочуууу