Я регулярно получаю сообщения и комментарии на тему грудного вскармливания, и их условно можно…
Я регулярно получаю сообщения и комментарии на тему грудного вскармливания, и их условно можно разделить на две категории: благодарности за помощь в налаживании ГВ и сожаления, что не прочитали эту информацию раньше и с ГВ пришлось попрощаться 😞 И если первые вызывают во мне радость и ликование за маму и малыша, то после вторых мне грустно, я злюсь и печалюсь 😢 И нет, не потому, что все мамы должны кормить, а дети на ив неполноценны, не потому, что какие-то мамы лучше и прочая чушь 🤦🏼♀️. Я как детский и семейный психолог очень глубоко изучаю тему материнства и прекрасно пониманию мотивацию некоторых мам не кормить (сознательно или бессознательно), понимаю причины и истоки этого нежелания и уважаю позицию и выбор каждой. Когда это выбор! Но у скольких мам незадается ГВ по обыкновенному незнанию, непониманию того, как устроен этот взаимный (!) процесс грудного вскармливания! И это, увы, очень часто НЕвыбор, а последствие этого незнания и непонимания. И не смотря на активную (?) пропаганду ГВ (внимание на которую, как ни странно, больше обращают внимание некормящие мамы 😁) многие молодые мамы оказываются в пелене мифов, предрассудков и откровенно вредной информации! Которая приводит к необратимым, нежелательным как маме, так и малышу последствиям 😔 И я злюсь на это страшно! Потому что мне еще и приходится потом работать с такими мамами в контексте их чувства вины 🙍🏻А современные мамы и так им перегружены 🤦🏼♀️ И нет, я не считаю, что НЕпропаганда ГВ снизит этот риск -чувствовать себя виноватыми мамам, которые не могут/не хотят кормить. Как раз наоборот- мамы, которые выбирают сознательно путь искусственного вскармливания имеют более сильные защитные механизмы, в отличие от мам, у которых не сложилось ГВ по незнанию и они оказываются в более уязвимой позиции 🤷🏼♀️ Поэтому мне всеми доступными способами хочется доносить информацию о том как организовать процесс ГВ максимально грамотно, потому что это не только и не столько про физиологию, сколько про психологию. И это не только ВЫБОР МАМЫ, но и ПРАВО РЕБЁНКА. Данное ему природой. Количество благодарностей и отзывов, а также успешный опыт кормления двоих детей (в сумме более 3 лет), пережитые лактостазы, лактокризы, недобор веса и невыполненные рекомендации "докорма смесью", позволяют мне сделать вывод о том, что я все же что-то понимаю в этом искусстве грудного вскармливания (хоть оно и превратилось в наши дни в целую науку 🙇🏼♀️) и поэтому, после однотипных постов про недостаток молока и голодных новорожденных детей за последние дни, я решила продублировать свои публикации на тему ГВ. Это далеко не полная информация, не универсальная инструкция (полный перечень исчерпывающих источников о ГВ я привожу в статье http://family-psy.pro/literatura-dlya-budushhix-mam/), но как показывает практика, даже эта незамысловатая инфо очень многим помогает спасти ГВ. Итак, статья первая: БОРЬБА ЗА ГВ
***
Очень часто встречаю в ленте "борюсь за гв", "всеми силами стараюсь кормить грудью", "прикладываю все усилия, чтобы вернуть молоко"... Девочки, дорогие! "Борьба за гв" это то же самое, что "война за мир" и "пироженка за диету"! 😁 Запомните простую формулу: молоко вырабатывается и выделяется от гормонов пролактина и окситоцина. А борьба, усилия и паническое усердие - это про совсем другой гормон, адреналин. Он блокирует выработку окситоцина, они антагонисты.
Поэтому первое, что необходимо сделать кормящей маме (и действительно желающей кормить!) - это РАС-СЛА-БИТЬ-СЯ!
🔹Выдохнуть, остановиться, заземлиться. Решить для себя: "Я МОГУ и буду кормить. Точка".
🔹Обязательно изолируем от себя перепуганных и паникующих "самых опытных" бабушек и прочих переживающих, нагнетающих и раздающих бесконечные советы родственников.
🔹Выключаем МОЗГ, отдаемся инстинктам и интуиции. Перестаем взвешивать, сравнивать, сцеживать, анализировать цвет/запах, дегустировать молоко, вычислять его жирность/питательность/каллорийность! Вы мама, а не пищевой технолог на молокозаводе! Все просто: хотите кормить - кормите, а не ставьте научные опыты над молоком и ребенком 😉
🔹Соответственно, откладываем в сторону всякие гаджеты в виде весов, молокоотсосов, пустышек и проч. Меня не по-детски забавляют "наборы для гв" 😆 Все, что нужно для гв - это мама, ее грудь и ребенок! Совершенная природная комбинация, не нуждающаяся в дополнительных девайсах.
🔹Далее, выключаем в голове все режимы, кроме "я - кормящая мама" - забиваем на готовки-уборки, режим, быт и тд. Составляем список кайфушек (я рекомендую его написать еще во время беременности), которые вам всегда приносят удовольствия - теплый душ или ванна со свечами, любимый фильм или книга, массаж головы или стоп, самаясамая любимая вкусняшка, маникюрчик и тд и тп. И начинаем его воплощать в жизнь 😌 Предупреждаем мужа, что сейчас вам необходима повышенная доза внимания, заботы, терпения и ❤️ во всех ее значениях и проявлениях ☺️😘😚😍 Много обнимашек и поцелуев, погладить по головке и почухать за ушком, укутать одеялком и поцемать носик. Ну и конечно же - секс! 💏 Но только такой - в удовольствие, а не "тышоневидишьяустала" 😁 В общем, привносим в свою жизнь максимум того, от чего бегают мурашки ☺️
🔹Выкидываем из головы мифы и страшилки. Молока не бывает мало❗️👉 пост # маломолока_ . Бывают лактокризы, тогда нужно действовать так 👉 пост # пропаломолоко_.
Молоко не бывает нежирным❗️Если ребенок "плохо" набирает вес, то 👉 пост # малонабирает_ Если ребенок критически мало набрал, не смотря на то что постоянно был на груди и вы не используете соски/накладки/бутылки, у него мало пописов, он капризный и беспокойный, то очень рекомендую обратиться к хорошему гв-консультанту (возможно, короткая уздечка, неправильный захват или неправильно организовано кормление). Если у вас незаживающие трещины, а пурелан и облепиховое масло не спасают👉 тоже гв-консультант.
В общем, надеюсь, алгоритм понятен. Чтобы кормить - нужно расслабиться и отдаться, а не бороться 😉✌️
Статья опубликована на сайте http://family-psy.pro/mify-kormyashhej-mamy-borba-za-gv/
#маломолока
#борьба_за_гв
#борьба_за_гв_
#мамины_страхи
#мамины_заморочки
Oксана ·
Мама сына-младенца
Спасибо за Ваш труд, мне в свое время в том числе Ваши статьи помогли абстрагироваться от неграмотных советов и сохранить гв, чему я очень рада и за это очень Вам благодарна
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@honeywell, вы не представляете как я рада это слышать !! 😃 это лучшая для меня благодарность! 🌷💖
Alla·
Мама дочки-младенца
Я ещё во время беременности читала Ваши посты на эту тему, плюс смотрела видео по прикладыванию и для меня даже вопрос не стоял что я не буду кормить) Понимание происходящего очень помогает! Я реально очень благодарна за эту помощь!!! Правда очень часто вижу тут посты мамочек на тему "маломолока, спасите-помогите", но прям большими буквами виден подтекст:"напишите мне чтоб я кормила смесью", и они игнорят или ругаются на вменяемые подсказки.
Tonya·
Мама дочки-младенца
Настя, да(, жаль, что именно по незнаю не кормят(. Думают молоко пропало. Моя хорошая подруга кормила дочку смесью. На 1 и 2 день в РД она начала давать смесь, потому что молока мало было! Ну так его много и не может быть в первые дни! И обидно, что медсестры поощряли смесь давать, мне кажется там просто проплачено всё с поставщиками смесей(( реклама смесей(. Подруга плакалась мне, что дает грудь дочке на десерт иногда. Ну конечно! Откуда ж тому молоку взяться, если к груди прикладывать пару раз в день на десерт! Мне жаль, что так, потому что молоко у нее таки было( просто вырабатывалось ровно на десерт пару раз в день - столько сколько давала мама. И мне жаль, что я на тот момент ничего не знала о ГВ, я тогда и не беременна еще была, так бы может подсказала...
Аня·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне бы ваши статьи лет 5 назад🤔🙄, я как раз из тех мам с комплексом вины😕, и когда я иногда в ленте порой читаю, что не надо ничего читать и ничем интересоваться, мол природа сама выведет или опыт научит, и не надо никого учить, мы сами с усами, то меня это удивляет, я столько ошибок сделала тогда, что если бы мне хоть кто-нибудь подсказал, если бы у самой хватило ума, терпения, но я была напугана врачами и растерянная одновременно, и конечно, это была моя вина, с Максимом я стала много читать, слушать, осознавать, я понимала, что практика будет труднее, но пусть это звучит субъективно, но благодаря прочитанному и вашим статьям тоже😘 и всем тем, кто меня здесь поддерживал дельным советом, мне удалось, у меня получилось, всё помогло в куче, и теория, и правильные рекомендации людей, сейчас вот не знаю, как завершить)), а за дочь жалею невероятно😩😩😩, потому, что я могла её кормить, но увы....спасибо ещё раз за прекрасный текст!
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@ikler4ik, очень приятно осознавать, что я поспособствовала вашему успешному гв 🤗💖 да, очень много таких постов 😞 это то, что я называю бессознательным нежеланием кормить, но у них на то свои причины, как бы то ни было 🤷🏼♀️
Zoebell·
У меня мало молока, и ничего не помогает. Круглосуточное гнездованием совместный сон и "висение на груди", пажитник, сжатие, 2 разных консультанта, массажи...
Я на дзене, регулярный классный секс
Докорм из с помощью снс смесью
Правильный захват, нормальные уздечки...
Маломолока это вот прям про меня.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@palachinka, увы 🤷🏼♀️ и эта пропаганда ив на самом деле 😤 в лице того же комаровского! 😡 и проплачено 💯, хоть как не пытаются гв консультанты с этим бороться..
Анастасия·
Мама сына-младенца
А есть что-то на тему отучения от силиконовых накладок на грудь? Они мне нравятся, малыш хорошо ест и вроде хорошо набирает (еще не взвешивали), но это так неудобно. А когда предлагаю просто грудь, то он по ней быстро водит головой с открытым ртом, не чувствует сосок и начинается истерика😩😢
Виталия·
Мама дочки (1 год)
То что в большинстве случаев это психология а не физиология это 300%. Подскажите, что думаете на тему завершения? Как правильно? Как было у вас?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@zoebell, бывает, крайне редко, но увы таки бывает. Но далеко не так часто, как об этом говорят ☹️ Но маломолока это же все равно не приговор 😉
Ольга·
Мама дочки (2 года)
У нас в стране в целом глобально низкий уровень осознанности населения - это касается не только ГВ, но и здоровья в широком понимании. Вот все хают медицину, а ведь от медицины здоровье нации зависит лишь на 8%, зато от образа жизни на 50%.... Я уже злиться утомилась по этому поводу, поэтому осталась только грусть. Стараюсь начать с себя, и надеюсь, это поможет 😎
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kvicky, на эту тему есть точно у Нины Зайченко 🤗
Аня·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@olga_sh от образа жизни больше, чем 50%, все 80%🤔😏
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@olga_sh, согласна на все 💯 Образ мысли и образ жизни!... Если бы мне не доводилось потом помогать разгребать последствия, я бы просто печалилась. А так...
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@vitaliya448, у меня пост есть #гв_отлучение_ 😉
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@annakorr, Ань, мы же вроде переходили на "ты" 😁 Жалеть не нужно, ты дала ей максимум из возможного 🤗 И этот опыт тебе помог 😉 Суть же не в простом кормлении, а в осознанности, как правильно заметила @olga_sh,
funduk·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Бороться , спасаться, лечиться , что-то истерично делать. Все материнство в борьбе. Откуда молоку взяться
Аня·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@happy.nastea а я как то автоматически перешла, 😊, да ты права, пока она маленькая меня это ещё терзает, понимаю, что уже не изменить, нужно смирится, не беда ведь, но так обидно, что могла и не вышло и по своей же дурости, а пока пытаюсь менять к этому отношение и радоваться, что все живы и здоровы, а это главное, а ты делаешь невероятную работу, я вообще считаю, что психолог должен идти первым в списке всех врачей, а потом уже если нужно ко всем остальным...
Анастасия·
Мама сына-младенца
@happy.nastea, именно про отучение от накладок не нашла, только общее видео о мамазаменителях и их вреде🤷🏼♀️
Ольга·
Мама дочки (2 года)
@happy.nastea я тоже представитель всеми любимых помогающих профессий, так что понимаю Вас как никто 😆 но из чувства злости лечить плохо получается, хотя даёт много энергии, но не той... Приходится грустить, сострадать, принимать, понимать, включать эмпатию - и если есть, где взять силы для этого всего, то места злости уже не остаётся... В общем все как обычно сводится к ресурсу и его постоянному восстановлению ✌
AnnAShevchuk·
В ожидании первенца
@zoebell у моей подруги мало молока и не жирное. Малышке 3 месяца. Она не собирается сдаваться. Кормит грудью по требованию малышки. И себе ни в чем не отказывает: и в квартире порядок и гостей принимает. А весь день с ними провела - она и стол накрыла и мы гулять пошли и малышка ни разу не плакала. Так что тоже не вижу припядствий в ГВ!
Zoebell·
@affonnya, ваша подруга большая молодец 👏
Немного комментариев от меня -
молоко не бывает "не жирное",
Если ребёнок не плачет - это ещё не значит он он не голодный. Моя тоже не плакала и ела на каждый писк, однако 8 полисов в сутки, отсутствие стула в первые два месяц и недобор веса - как бы настаивали на докорме 😁
я не отказываюсь от ГВ, буду кормить до последней капли.
AnnAShevchuk·
В ожидании первенца
@zoebell вот я считаю правильно. Самое интересное, что я заметила. Чем спокойнее подруга - тем спокойнее малышка. Это реально ей во всем помогает!!!))))
Oксана ·
Мама сына-младенца
@kvicky я первый месяц кормила с накладками, думала что так всегда будет, потом к нам пришла специалист по грудничковому плаванию, она же преподаватель на курсах для беременных, и показала как правильно давать грудь. Мы за пару дней перестроились, ребенок вошел во вкус и перестал брать накладки)) не могу Вам в лс написать, если нужно, напишите мне и я Вам попробую объяснить))
Марина·
Мама дочки (1 год)
Вот он секрет всех пережитых лактокризисов) я никогда ни за что не боролась. Просто пускала все на самотёк, будет как будет и молоко все прибывало и прибывало. Я то думала удача, а оказывается))
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@marisobelika, 😁💯% в этом и есть залог успешного гв 🤗
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@zoebell, плюсуюсь про "жирность" 😄 а недобор большой у вас был? С вводом докорма выровнялся вес?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@olga_sh, оо, как же отзывается 😄 у меня фишка в том, что моя научная платформа в психологии - социальная, и во мне постоянно спорят социальный и личностный психологи 😁 и вот социальный неистовствует, осознавая какие последствия всего этого информационного вакуума в плане гв и пропаганды ив не только на сегодняшнем поколении... а личностный мой психолог находит в себе достаточно эмпатии и понимания причинно-следственных связей, чтобы помогать в каждой конкретной истории 😊 поэтому тут - на прегги - я пишу прежде всего как мама и все же социальный психолог, а уже в рамках индивидуального запроса перехожу в другой режим ☺️ и, кстати, сейчас у меня есть клиентка, которой я рекомендую завершать гв, так что... )
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kvicky, 🤔 мне казалось, что попадалось мне это видео.. не стану утверждать. Но я уверена есть инфо на эту тему! Даже тут можете поспрашивать личный опыт девочек 😉
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@nataly1987_, самое главное- здоровье!! Пусть крошка не болеет! Я вот тоже заметила, что смесь "на всякий случай " - это первый шаг к уходу от гв.. а когда ее даже не рассматриваешь как вариант- тогда все само собой и получается)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@annakorr, 😁 спасибо) не думаю, правда, что врачи согласились бы с таким раскладом 😄 а по поводу терзаний со старшей- я тебе скажу тоже как дважды мама, что они все равно были бы, не на тему гв, так на другую! Потому что мы же тоже об своих первенцев учимся быть мамами и "ошибки" неизбежны 😉
Аня·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@happy.nastea но именно эта ошибка мне кажется стала причиной всех тех проблем, которые мы имели позже, хотя, возможно, они бы были и на гв, а может и нет, то есть, для меня это был корень всего, и вот тут прозвучала мысль, что смесь на всякий случай вредит процессу, могу не согласится, потому, как с сыном у меня был такой панический страх в первое время, что не получится, не смогу, первые трудности, и неудачный опыт с дочкой, и что сын голодный, что если б у меня в ящике не было этой запасной смеси, не уверенна кормила бы я его, а так я была спокойна и гораздо уверенней, мне психологически было комфортно, не было страха, что голодный останется, если вдруг я не смогу, а наличие этой банки придавало мне покоя и если для кого-то это было сигналом к уходу и скажем так сдачи позиции, для меня это был способ расслабления, да именно так, сработал совсем обратный эффект, эта банка у меня лежит до сих пор, и отдать не кому и продать некогда, хотя уже давно все страхи развеяны)), это как с таблетками в сумке, которые носишь не потому, что боишься, что голова закружится и сможешь выпить, а потому, что просто их наличие там уже уменьшает боязнь, что начнет кружится, уменьшает страх, и надобности пить их не будет, но лежать они там должны, у меня, кстати, был такой момент, связанный с нервной системой, у меня в сумке долгое время лежали препараты, которые я не пила, но без которых долгое время не могла выйти на улицу🙄
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@annakorr, да, я знаю такие случаи "смесь как успокоение для мамы" , и это тоже отличный работающий вариант! Я же не исхожу из позиции, что смесь это зло! 🙅🏼 Но снова-таки мы возвращаемся к осознанности ☺️
Аня·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@happy.nastea конечно, это не зло, но она мне здорово помогла, как ни странно)) эдакий атрибут моего успокоения...))