@mamamarka10, около 3 часов получается...

@lena_bos, ооо, даже не прокомментирую... уже забыла, что такое три сна. Пытаюсь сейчас на 1 перевести. Единственное-посчитайте, может правда днём много спит для его возраста?

@sandra17, спасибо!🤗 хочется хотя бы до 6:00 дотянуть сон

До года мой сын тоже укладывался в 20.00 и подъем был в 5. Потом по мере роста менялось время отбоя и подъёма. Поэтому терпения Вам! А в 20.00 я читала, что это оптимальное время отбоя у малышей. Не меняйте ничего, ребёнок сам выбирает себе режим

@anastasia2104, я уже согласна на 6:00😌 да, вечером есть время отдохнуть

@stasya_maksimovna_mama_vaseny, ориентируюсь на признаки усталости. Вчера до 8:00 догулял, сегодня уже в 7:30 начал капризничать, проспал до 9:00. И сейчас уложила на второй сон. Спит по 1,20 примерно два сна, третий минут 40

@mamamarka10, если позже 6 встаёт (бывало такое пару недель назад), первый сон 8:30 (9:00) - 9:50 (10:20), второй сон 12:00 (12:30) - 13:20 (13:50), третий 16:00 (16:30) - 16:40 (17:10)

Если встаёт в 5, ориентируюсь на признаки усталости. И уже весь режим, конечно, едет.... вот сейчас уложила уже на второй сон😤

Режим ребенка какой?с 5 утра

Когда в 8 укладывала вставал в 6, сейчас в 10-11 ложится и встаёт в 9, у нас никак не получалось рано лечь и встать попозже

@moiseevamargarita, вам повезло🤗

@barmenvdekrete, обращалась, что-то там не решили мою проблему🙁

@lena_bos, ну я конечно не специалист но мой если ложится в 20, то встанет именно в 5, я укладываю в 21:30-22 и просыпается в 8

@stasya_maksimovna_mama_vaseny, пробовала... не встаёт позже

@moiseevamargarita, у ребёнка в таком возрасте другие потребности во сне, чем у взрослого. До 6 лет на них не действует принцип "позже уложил-позже встал". Пробовала!

@lena_bos, ой ну я точно не эксперт 😂!! Просто сужу по племяннику ☝🏼😜

Не факт, что если будете укладывать в 22:00, то будет подъем позже....на себе проверенно:) мы тоже петухи ранние, до сих пор в 6 утра встаем и не важно во сколько укладывать....пробовала и в 20 и в 22 и даже в 23....максимум на полчаса позже вставал....поэтому плюнула и укладываю в 20:00...хоть вечером время для себя выкраиваю, ну и сама раньше спать ложусь

@rami_mama2018, все эксперты здорового сна рекомендуют раннее укладывание🤷🏼‍♀️ особенно! При ранних подъемах...

В 20.00 отличное время!!!! Вчера уложила в 19, проспал до 7 утра. Может и с дневным что-то не то. Когда и сколько он у вас?

Консультации на слип эксперт хорошие . У нас так же . Только раньше я укладывала в 22:30 и просыпалась в 5 с ночным кормлением . Теперь укладываю в 20:00 и просыпается так же )

Поддерживаю на счёт 20.00, в 22 укладывайте, будет в 7 утра подъем

Вы сами то в 20 если уснете то проснетесь в 5, он просто выспался и все))

20.00 это не рано ли? Может позже укладывать?