Есть у кого-нить список что можно/нельзя на ГВ? Хочу почитать, к чему готовиться. Желательно в виде…

Если у мамы нет аллергии,то можно все. Почитайте сайт акев и лалечелига и Нина Зайченко ютуб канал

Ем все)смотрю реакцию -нет ли аллергии просто.

Обыкновенное пп. Нельзя все то, что и другим)) Чипсы, соусы и тд. и тп... И первые пару месяцев с осторожностью продукты-аллергены и продукты, от которых пучит.

@bareikina, у меня нет ни на что аллергии! Но у ребёнка сыпет на всю молочку..так что все индивидуально. я думаю с возрастом пройдёт конечно.

Где-то находила такой, сохранила себе

У меня нет аллергии ни на что, во время беременности ела все, что обычно, после родов тоже ела все и вырастила себе бока и ляжки, поэтому сейчас ем только полезную и здоровую пищу, но не потому, что ребёнок, а потому, что я стала жирная , как поезд пассажирный😀 но у всех все индивидуально.в

Можно все, но ведите дневник питания. Завтра в https://vk.com/happyrodi будет лекция по ГВ и послеродовому восстановлению. Подготовитесь к ГВ 👌

@sasha_ko ну не попрбовав все равно не узнаешь))

Мне врач сказала есть все что люблю и что любит муж по немногу и смотреть на реакцию ребенка)))Так что не ограничиваю себя не в чем))

Ем все. Была аллергия на витамины Элевит. Поэтому витамины не ем. Бывает съем много шоколада и щёчки краснеют) но потом не ем пару дней и все ок)

У всех по-разному, но за основу можно посмотреть на это