Mom.life
Лилия
liliyalevadnaya
Лилия
Мамочки, Днепр Левобережный -3, хочу пойти зал привести себя в форму,после кс прошло 6 месяцев и появилось время наконец, кто-нибудь может посоветовать тренера хорошего для индивидуальных занятий? Только женщина!)))) Чтобы и как тренер и как доктор, со спиной проблемы,чтобы не навредить! Спасибо)
29.06.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

mama_kroshki
mama_kroshki
@liliyalevadnaya я ходила в зал в бывший ферум, мне там не особо нравилось, в фит зоне по веселее, душ, музыка в зале(вход в пилонный зал просто через тренажерку) кондеры, карточная система и если записался и не пришел не снимается день с абонимента.
29.06.2017 Нравится Ответить
liliyalevadnaya
liliyalevadnaya
@karinatim7, а как вам вообще обстановка в фит зоне? Я именно кайфую от зала, до беременности с мужем 2 года проходили, а теперь смотреть на себя не хочется, нужен снова подход профессионала)
29.06.2017 Нравится Ответить
mama_kroshki
mama_kroshki
Я пошла на пилон. Тоже со спиной проблеммы были,тренер дает на разминке и элементы с йоги и спину тянем. Зал это в основном силовое, на пилоне в тонус грудь пришла, чему я была очень удивленна, да и вообще там все мышцы работают) зал как помне скучнее, но тело ваше-дело ваше)
Я в фит зоне купила абонимент и если отменяется занятие в выходной могу на стрейчинг пойти или йогу или пилатес)
29.06.2017 Нравится Ответить
Читайте также