Мамочки, Днепр Левобережный -3, хочу пойти зал привести себя в форму,после кс прошло 6 месяцев и появилось время наконец, кто-нибудь может посоветовать тренера хорошего для индивидуальных занятий? Только женщина!)))) Чтобы и как тренер и как доктор, со спиной проблемы,чтобы не навредить! Спасибо)
Комментарии
@karinatim7, а как вам вообще обстановка в фит зоне? Я именно кайфую от зала, до беременности с мужем 2 года проходили, а теперь смотреть на себя не хочется, нужен снова подход профессионала)
Я пошла на пилон. Тоже со спиной проблеммы были,тренер дает на разминке и элементы с йоги и спину тянем. Зал это в основном силовое, на пилоне в тонус грудь пришла, чему я была очень удивленна, да и вообще там все мышцы работают) зал как помне скучнее, но тело ваше-дело ваше)
Я в фит зоне купила абонимент и если отменяется занятие в выходной могу на стрейчинг пойти или йогу или пилатес)
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
@liliyalevadnaya я ходила в зал в бывший ферум, мне там не особо нравилось, в фит зоне по веселее, душ, музыка в зале(вход в пилонный зал просто через тренажерку) кондеры, карточная система и если записался и не пришел не снимается день с абонимента.