Девочки, хелп!!! Как справляйтесь с бессонницей ? Детке 7 мес , она спит, а я не могу уснуть!…
Девочки, хелп!!! Как справляйтесь с бессонницей ? Детке 7 мес , она спит, а я не могу уснуть! Круговорот мыслей , могу крутиться до 3 ночи без сна.... может есть какие -то проверенные и невредные средства при гв! Спасибо заранее !
Аннэт·
Мама сына (1 год)
Может Горячая ванна с валерианой поможет ?
Наташа·
Мама дочки (1 год)
Я стала засыпать только после массажа,до этого могла крутиться до 2,3 ночи.Если нет возможности сходить к профессионалу,попросите мужа,пусть хорошенько вас промассажирует.
Svetlana·
@natalka14-30, ой спасибо 🙏буду пробовать
Дарья Шестакова·
Мама дочки-младенца
Была бессоница до 6 месяцев, бабушкин рецепт: помыть полы на корточках и окна перед сном, вырубаешься напрочь)