Привет всем!) Кто сколько набрал в весе? Очень переживаю за свой вес ( Уже набрала 18 кг хотя много…

14 в 1 раз и 12 во 2 раз )

25 за первую бер,10 вторую

Пока +7 , но у меня отеки, которые связаны с работой. И то я стараюсь придерживаться диеты , даже наверно пп , а не диеты . Вам врач ничего не говорит по поводу такого набора веса ?

+7,8 кг

18 за всю беременность

С первым 12, второй- 25, сейчас - 7

Так же 18 пока что) в прошлые беременности тоже набирала много,но быстро скидывала.

Я уже 14 набрала

Уже 12 😳тоже очень переживаю

Я около 12

Я набрала сейчас + 8 очень переживаю что для моего Спока это много

@ksenia148, не переживайте , я на диете для беременных схуднула на 1 кг , главное рот 👄 на замок 🔐 😂😂😂и ничего лишнего не есть , отказ от сладкого , и побольше ходить

7,5 кг за всю беременность.

@russian_matreshka говорила, что меньше мучного и сладкого есть....без мучного не могу...люблю печеньки с кофе с утра поесть)...

@russian_matreshka ходить тяжеловато стало, ноги оттекают...может из-за оттеков тоже вес набирается?

@osipova9339, 👍👍👍супер

@tfadeeva339, конечно , это застой воды. У меня тоже отеки ног и я не ем вредного и столько много , чтобы так набрать вес. Сейчас себя очень контролирую во всем

@katyamama1987 у каждого свой организм) кто может скинуть, а кто нет. Вот и переживаю что вес не скинется ( организм привыкнет к этому весу и трудно будет скинуть(

@russian_matreshka что в основном едите?

@tfadeeva339 да я бы не сказала,что организм привыкает к весу,а вот первое время после родов так же кушать хочется как и беременной 😁😁😁😁

@tfadeeva339, салаты овощные с заправкой из сметаны , масла , фрукты, творог , куриная грудка . Иногда могу себе позволить что-то сладкое , но чуть -чуть . Стараюсь мучное обходить стороной . И считаю калории , в день у меня 1200 ккал , считаю по приложению.

@andreeva.matulya У вас ноги не оттекают?

@vikakova86 Как вы боретесь с оттеками?

@tfadeeva339 , нет.

@vikakova86 мочегонное чаи пью иной раз и также ноги вверх держу...но стоит встать и ходить через полчаса снова оттеки...бандаж ношу при выходе на улицу....

@vikakova86 воды стараюсь меньше пить, но все эти методы мало помогают....белка в моче нет пока...но ноги к вечеру сильно оттекают из-за сидящей работы

@vikakova86 Молчит пока... говорит мочегонное пить и меньше воды пить..видимо не критично пока для них...

@vikakova86 мочегонное тоже много пить нельзя.... кальций смывает...

@vikakova86 я тоже больше литра не пью по моему...хотя не рассчитываю сколько пью за день, т.к. утром кофе с молоком пью и в течение дня глотками пью...давление 120 на 70....

Ноги в конце дня прям такие опухшие и жёсткие...смотрю на них и не верю глазам что они мои...никогда такого не было...мне кажется от тяжести больше наверное, т.к. УЗИ делала сказали что плод крупный....вес указали 1800грамм в срок 31.5 недели

@vikakova86 у меня также..к обеду оттекают уже ноги...когда свободное время есть стараюсь лежать...легче становится...попробую ванны для ног...33-34 градуса слегка холодная вода? И сколько по времени сидите с ножными ваннами?

@vikakova86 спасибо за совет) Буду тоже так делать? Буду рада поддерживать с вами связь) Все таки сроки одинаковые)