Девчонки, у кого было после родов опущение матки? Что вы делали и сколько восстанавливались?

Question

Anna · Answer

Период наверное ближе к месяцам 8-9. Поначалу очень был дискомфорт с мужем 🙈потихоньку все наладилось. Сейчас все ок..

Анна · Answer

@anna_minkovskaya нет, я про период восстановления

Anna · Answer

Когда Кегеля делать? Лежа? Не совсем поняла вопрос.

Анна · Answer

@anna_minkovskaya@anna_minkovskaya а через сколько времени поднялось? Вы лежали это время?

Анна · Answer

Это у вас уже больше года?

Anna · Answer

Вам еще рано , Кегеля можно.  По началу я прям капец испугалась, сейчас все само поднялось и на свои места. Малую тяжолую тягаю каждый день.

Анна · Answer

Делаю упражнения Кегеля и зарядку на мяче.....как то не очень у меня успехи. Нельзя больше 3кг поднимать, а я доцю постоянно тягаю....

Лучший комментарий