После КС прошло уже 4 мес!!! А живот вот так и висит !!! бегаю на тренажёре,хожу гулять ,коляску уже начала с 4го этажа тоскать по лестнице( неделю) ,сладкое не ем ,булочки и хлеб вообще не ем((( а вес стоит живот не уходит и вообще я урод Жирный!!! У меня от этого дикий деприсняк и комплексы!!!! Как от этого избавиться 😥😥😥😥
РегинаМама сына-младенца
Скачайте приложение, там комплекс упражнений для разных частей тела). Я пользуюсь, мне нравится)
катяМама двоих (младенец)
@knopohka143 диастаз 😕надо почитать про это !!! Слова какое то .....не очень мне нравится
катяМама двоих (младенец)
@knopohka143 у меня дома два тренажёра один бегавой другой силавой так вот попробовала я дня три назад позаниматься на силовом поприседала со штангой ноги покачала пресс в итоге болит шов и извеняюсь за подробности мажет ((( поняла что ещё рано штанги тягать и пресс качать оставила только бег!!(((
олесяМама дочки-младенца
У меня та же проблема
Но я грешу на сладкое , конечно. Вообще не могу взять себя в руки
Живот от бега не исчезнет,в комплексе с правильным питанием необходимо подтягивать мышцы живота,кач пресса,и проверить у хирурга что бы не было диастаза
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Была сегодня в жк,и за все 35 недель прибавка в весе у меня +10 кг 😥 Господиииии,я чуть не разрыдалась там😥😣Девочки,как остановить свой жор? Если я не ем у меня желудок сводит аж😥😣 Так я то и не ем впринципе,вот сегодня например утром поела картошку с курицей и вечером акрошку с чаем,весь день ездила по делам😥Откуда эти 10 кг?!?! Откудаааа?!😥
Живот болит моментами и проходит сразу.....что это??? 😥 поясница вообще не болит))
Девочки ,живот тянет внизу уже час где то,от но шпы не прошло.а живот каменеет неск раз в час...ЧТО ТАКОЕ СХВАТКИ??😥😥😥😥😥я не понимаю((
Девочки. Все кто спрашивает. Переживает . 🙏 дай Аллах вам здоровья и никогда не знать бед. Я со схватками . После обеда рожу сказали 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥💔💔💔💔
катя·Мама двоих (младенец)
@ms.regina попробую спасибо
·Ответить