Как заварить хильбу для лактации и как принимать?🤗 напишите все подробно пожалуйста.



Я просто заливаю кипятком чайную ложку хильбы.оставляю минут на 5.настояться.затем пью.иногда добавляю молоко.
Чайная ложка на стакан воды,довести до кипения и в теплом виде пить
Я с трёх м начала пить вместо чая раз 5-6