Идеально для худеющих жен и их нехудеющих мужей)))

Жареные шампиньоны , филе куриное ( посыпать солью, душистым перцем и обжарить) , помидоры, огурцы и салат 🥗 Заправить :соевый соус, тар -тар, чеснок.

Я для себя худеющей заправляю соевым соусом и оливковым маслом, и шампиньоны жарю без масла и курицу тоже на гриле.