‼️ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНОЕ занятие по

БЕБИ - ЙОГЕ‼️

🐥Пятница 30 июня в 18:00

Тренер Оля Павлова

📍ул. Красноармейская 96 💞Fitness s Baby💞@fitness_s_baby_tomsk

.

Йога для малышей 1-3 лет способствует укреплению мышечного корсета, что является профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, увеличению эластичности связок. Асаны раскрывают грудную клетку, что активизирует работу вилочковой железы, которая способствует повышению сопротивляемости организма. Йога улучшает координацию движения и ориентацию в пространстве. Дыхательные упражнения увеличивают объём лёгких (профилактика тонзилита, бронхита и др.). Улучшается работа ЖКТ. Важен психологический эффект от занятий, как, укрепление эмоциональной связи ребёнка с родителем, социальная адаптация, хорошее настроение 😉 На этом польза от занятий йогой не заканчивается..

Занятия проходят совместно с мамой. Структура занятия состоит из нескольких частей: асаны выполняются в игровой форме, совместные игры мамы и малыша, массаж и дыхательные упражнения.

Запись 📲8-909-544-88-22