Полноценно питайтесь, не стоит сидеть на гречке. Осторожно с аллергенами: кофе, ягоды, красные фрукты, морепродукты, шоколад, мед и тп. Нельзя много сладкого, избыток глюкозы пучит малыша. В остальном я считаю, что питание мамы не влияет на колики и пуки. Постепенно пробуйте и поменьше парьтесь на эту тему))) я ела все с первых недель.
Анастасия·
В ожидании первенца
@rodilena, спасибо большое!!!
Анастасия·
В ожидании первенца
@zi_mary, спасибо большое!!!
мамЛена😜·
Мама дочки (1 год)
Полноценно питайтесь, не стоит сидеть на гречке. Осторожно с аллергенами: кофе, ягоды, красные фрукты, морепродукты, шоколад, мед и тп. Нельзя много сладкого, избыток глюкозы пучит малыша. В остальном я считаю, что питание мамы не влияет на колики и пуки. Постепенно пробуйте и поменьше парьтесь на эту тему))) я ела все с первых недель.
Cgggfdethjj·
Вот посмотри Нину Зайченко: 1. Общие принципы питания (https://youtu.be/bKtZOXbUUWg ); 2. Питание мамы и животик (https://youtu.be/PsoGA7jqbx8 ); 3. Питание мамы и аллергия (https://youtu.be/12zkveO773U ); 4. Что и сколько нужно пить на ГВ (https://youtu.be/4hYuGK8S9cU )