@rodilena, спасибо большое!!!

@zi_mary, спасибо большое!!!

Полноценно питайтесь, не стоит сидеть на гречке. Осторожно с аллергенами: кофе, ягоды, красные фрукты, морепродукты, шоколад, мед и тп. Нельзя много сладкого, избыток глюкозы пучит малыша. В остальном я считаю, что питание мамы не влияет на колики и пуки. Постепенно пробуйте и поменьше парьтесь на эту тему))) я ела все с первых недель.

Вот посмотри Нину Зайченко: 1. Общие принципы питания (ссылка ); 2. Питание мамы и животик (ссылка ); 3. Питание мамы и аллергия (ссылка ); 4. Что и сколько нужно пить на ГВ (ссылка )