Мамочки, всем привет! У меня после родов сильно ломаются ногти, я уже делала перерыв от гелиевого…

Но и на фото видео какие тонкие ногти 😂💩

Я делаю с укреплением и выравниванием ногтевой пластины 👍🏼👍🏼👍🏼

Не каждый кальций дает результаты! Я пью китайской компании Fohow! Самый эффективный и натуральный). Не реклама)))) реальный отзыв☝🏻

Льняное масло

@viktory-peekaboo, кальций выпускают в разных формах. От этого и меняется цена, конечно, есть затраты на бренд, упаковку. Наиболее усвояемой формой считается хелат кальция, затем цитрат, итд. Форма выпуска тоже влияет, В порошке обычно чуть дешевле. И ещё влияют добавки, например, Д3 , без которого усвоение кальция невозможно, сейчас также магний добавляют

@aliya.b да, так оно и есть. Мои любимчики форевер ливинг и тянь ши!)

Мне мастер укрепление акриловое делает. Ногти тоже ломались страшно. Хожу с укреплением и сверху гель. Отрастила уже когти себе за 2 недели))) я еще оливковое масло втираю в основание-помогает укрепить и молочку ем.

@viktory-peekaboo, "рентген" это наверно "раньше"?) понимаете, в медицине нет такого понятия "раньше". На сегодняшний день наукой установлено, что цитрат кальция биодоступен больше глюконата (там и молекул кальция всего 9%, это по сути высоочищенный мел) и карбоната. При приёме цитрата кальция не имеет значения показания кислотности желудочного сока, карбонат не усваивается при пониженной кислотности, с мочой выделяется меньше цитрата кальция, также цитрат кальция попутно снижает уровень паратгормона. Наука не стоит на месте, проводятся исследования (я доверяю только исследованиям, отвечающим критериям доказательной медицины).

@aliya.b кстати, в форевер ливинге цитрат кальция) после ваших коментов глянула

@dinamuratova, @ai.ko, @viktory-peekaboo, @hope_2015, @aliya.b, @galkin, девочки, всем спасибо за ответы ❤️

Ты не перерыв сделай, а походи без геля, пока ногтевая пластина не отрастет полностью. Наноси укрепление (у opi хороший прозрачный продукт есть), но даже с цветным лаком у тебя ноготь будет дышать

@ponchik_po, Полесь спасибо 😘 полгода ходила без геля, видимо лучше снять его

@lady_kate8, 😱 ничего себе. Тогда последний вариант от меня) в стар нэилсе очень много хороших тритментов, походи на них)