Кто может посоветовать книги с рецептами для детей с расчетом кбжу?
Или просто для взрослых именно с рецептами и кбжу.
Или рецепты для диабетиков с расчетом ХЕ или кбжу
Может сайты/ инстаграммы/ итд

Моя история родов🤗
В 35 недель, я впервые встретилась с Ноной Эдуардовной Шартавой, мне посоветовала Ее женщина, которая рожала сама, сыночка весом более 4кг, с камнями в почках😲 Сразу скажу доверие она мне внушила с первых минут нашего общения, все чётко и по делу, сюси-пуси от неё не стоит ждать, но если в хорошем настроении, может так ласково назвать курочка моя😄 Тогда она сказала мне приезжать в 36 недель, 8 июня на осмотр. Рожать я у неё хотела из-за того что у меня загиб копчика на 90 град...
Время 4.45, а мы не спим, видимо сын решил уже сейчас начать отмечать свой ДР. И все бы ничего, если бы он не просыпался каждый час ещё ночью. Это что нововведение какое то у него к году?🤷♀️ давно просто проблем со сном не было, а сегодня, именно в ночь перед днём рождения, устроил нам такое. Валю все на зубы, у нас лезут жевательные верхние, но они лезут у нас уже давно, а спал все равно хорошо. А сегодня даже нурофен дали, не помог..
p.s ну и с Днём Рождения уж тогда нас😊🎉 скажу банально, но го...
Злая с самого утра!!! Сейчас только узнала,что в месяц нужно сдавать общий анализ крови и мочи! Нам в поликлинике педиатр нихера не сказала,наша в отпуске месяц как раз! А той видимо ниче не надо...направление на УЗИ не дала,говорит рано😡😡😡типа до 3 месяцев успеете,а сейчас узнаю,что все прошли уже! Сейчас жутко волнуюсь((( вот что за врачи блин,у меня не 10 ребёнок,чтоб я сама все знала ((( хочу нажаловаться на этого врача! Куда можно жалобу написать или обратиться? Меня просто убивает такое бе...
Там все посчитано