Девчонки,нужна помощь! Как бороться с бессонницей. Ваши советы, валерьянка не помогает(((. Я как младенец: перепутала день с ночью(((((
Комментарии
Мне в первую беременность врач выписывала мелаксен по 1 таблетке, когда совсем не спится.
Мне ничего не помогало, ни открытое окно ни лекарства, так и промучилась бессонницей до самих родов
@skuzzzi, дело ваше, пейте, конечно) я про себя написала, что не стала бы
@mama_temo4ki количества спирта в 20 каплях в пропорциях к телу никакого влияния на организм не оказывает. Особенно в 3м триместре.
Настойки обычно спиртовые, я бы не стала. Попробуйте гулять вечером, пару ложек мёда и спать)
20-30 капель настойки (именно настойки) пустырника часов в 9 вечера каждый день. И все будет хорошо. Мне помогло. Этот совет мне дала врач из ПЦ.
Но это конечно только по согласованию с врачом