Пошли вчера с мужем и дочкой в трк посмотреть шмоточки)) На мне всё смотрится, как на сосиске 😭 Вышла расстроенная, направились прямиком в Газпром за абонементом в спортзал. Купили абонемент, поели в Макдаке, вроде отпустило. Итак)) Достижение сегодняшнего дня- В первый раз за два года отзанималась целую групповую тренировку body sculpt и простояла минуту в планке 💪🏽Хорошо-то как! Даже спина болеть перестала и бодряк такой))) 👍🏼Стройная и красивая Таня, я тебя вытащу из жирных оков!! 😺
Комментарии
70% успеха-питание, остальное спорт. Худеть будете, если будет отрицательный калораж. Чтоб понять что к чему лучше вести пищевой дневник. Все взвешивать и считать. В Макдоналдс кушать можно, если потом это сожжете.
@gemchugina, 💪🏼буду стараться!! Спасибо 😊 Настрой очень решительный!!
Отмечать покупку абонемента в Макдака это так по-женски 😂😂😂 удачи 👍🏻
@sweetbun, я уже несколько дней нахожусь под впечатлением от их рекламы с песней "А знаешь, всё ещё будет"✨)) Не могла не зайти: расстройство + новый жизненный виток))) 🙈Без Макдака никак)) Спасибо 😊😊😊