Нас овощи не крепили, но со вводом каш стали чаще какать, пока гречку и овсянку едим, больше 65 грамм не съедает, но эффект, как мне кажется был уже с пары ложек
У меня тоже самое было, ходил раз в 4 дня🙈, ввела чернослив и 10 дней пропил Нормобакт, стало лучше но все равно даю по пол баночки чернослива, ходит пару раз утром, стул норм
Нас овощи не крепили, но со вводом каш стали чаще какать, пока гречку и овсянку едим, больше 65 грамм не съедает, но эффект, как мне кажется был уже с пары ложек