Девочки-мамочки, подскажите через какое время после родов можно заниматься физ.нагрузками?
@anastasia_va спасибо,надеюсь всё хорошо пройдёт 🙏 и как можно скорее прийти в форму хочется)
Смотря как роды пройдут, если не будет показаний против от врача. То можно по немногу и через недельку начинать
@anastasia_va ууухххх,вот время это точно😄