Девочки , а интересно . Если бы был такой ресурс где можно было бы заказывать еду (продукты и…

Диета для кормящих не нужна, это всё миф. Если ребёнок здоров, то маме можно кушать всё, что угодно (безусловно о фаст-фуде и химии, алкоголе и сигаретах речь не идёт). Только в разумных пределах.

Диета для кормящих мам - миф. Все уже научно опровергнуто.

И для каждого ребёнка все индивидуально. Нет общих правил. Если маму крепит на рис, то вероятнее и ребёнка будет крепить. Ну и разве что следует быть осторожным с бкм, который как раз есть в вышеупомянутой сгущёнке.

Каждая вторая пишет что диета миф, вы откуда берёте эту инфу? Ни разу не видела источник, все на словах. Никто не говорит есть только гречку и индейку. Но есть продукты аллергены - делать хуже только ребёнку.

@sia_alex, ну вот мне оочень хочется черешни сейчас . Но нам 1 мес. Понимаю что лучше не рисковать . Или оладья с корицей , соленые огурцы туда же )) - хочется очень . Но как то не представляю , есть ли кто то кто подобное ест в первый месяц при гв ? Может и нормально это

@lanata, пробуйте по 1 продукту в день и смотрите за реакцией.😉

@sia_alex, вы что едите из "типа не разрешённого "?

@sia_alex, @mamayasiisvety,

Что кушали в месяц сами? сладости ? Пряности? Запеканки ? Из жаренного ? Овощи, ягоды ? Я хачепури боюсь т.к жирное мне кажется , да и тесто сложно переваривается . Понятно что от кусочка ничего не будет .

@lanata, я ем все кроме того что содержит молоко, у сына аллергия на белок коровьего молока. А молочку заменила на соевое и козье. Ну и исключения типа маринованных овощей и всякой копчёной колбасы.

@lanata, все зависит от вашего ребёнка и какие у него проблемы. Болит ли живот, нет ли аллергической сыпи на коже, нет ли запоров и т.д

@sia_alex, как вы выявили этот аллерген ?

@sia_alex, и ещё , помидоры, огурцы свежие кушаете ?

Ягоды тоже ?

Томат в блюда добавляете ?

@lanata, через неделю после выписки у ребёнка начал болеть живот и появились колики, при чем было громко слышно как у него все бурлит внутри, я думала это у всех и давала саб симплекс, а в 1 месяц я поела домашний торт и на след. день все лицо было красное в сыпи. Сходили к дерматологу, она решила что от сладкого и прописала лечение. Начала лечить и отказалась от сахара полностью. Но сыпь не проходила. Папа педиатр сказал сдать анализ кала на копрологию. Анализ показал лактазную недостаточность. Я отказалась от молочки и лицо сразу стало чистым. Потом уже опытным путём, попила кефир и все снова вернулось. Сейчас заменила молоко на соевое и козье и с ребёнком все в порядке ) Ни живот, ни аллергия не беспокоят)

А торт кстати был на сметанном креме. Вот и стал толчком к сыпи

@lanata, овощи по очереди пробывала и теперь ем. Фрукты все кроме цитруса и ананаса.

@sia_alex, ого. У моего тоже бурлит сильно. Корчится . Сильно корчиться. И лицо в прыщах . Но по мне это акне новорождённых скорее всего

@sia_alex, даже огурец 🥒 ввели . Класс! Я так хочу оладьев со сгущёнкой !!!

@sia_alex, лактозная сейчас у каждого первого . Думаю если я сдам то тоже выявит . Но говорят от молочка при этом не стоит отказываться если аллергии на неё нет . Стоит подавать фермент

@lanata, я давала лактазар но у него именно аллергия на белок КМ, поэтому заменила его полностью) вместо сгущенки попробуйте запивать соевым ванильным молоком alpro. Вкус 1в1 по мне. А сами оладьи сделать на безлактозном молоке) вот и сбудется мечта)

@sia_alex, спасибо огромное ! Вы думаете мне перестраховаться и отказаться сразу от молочки коровьей ?

@lanata, не думаю. Если аллергия явная пойдёт тогда отказаться, а так просто есть поменьше и давать ребёнку фермент (лактазар или что то подобное )

@sia_alex, благодарю вас! Доброго вечера!

@lanata, не за что)) здоровья вам и малышу)