Оооох девочки!! После прогулок с коляской по 7 часов в день, ног не чувствую. Утром встаю как инвалид пока не расхожусь-…

Прохладный душ утром и крем какой-то с ментолом...зеленая аптека вроди) Мне помогает. А еще обязательно зарядка) А зачем вы все 7 часов ходите , найдите себе место и посидите , малыш высыпается лучше если не в движении ( так врачи говорят)

На ГВ особо мазать ничем нельзя, так что мышцы прийдут в тонус ииперестанут болеть) это я так думаю😁

Зато я уже ноги накачала))) лучше бы пресс правда))

@alin_, 7 часов- это 2 раза вдень выхожу, а малышка у меня не из тех, кто будет молча лежать в коляске которая стрит себе под деревом🙈

А зачем так много?😱😱😱

@sav_irinka, 3 часа утром и 4 часа вечером -это много???

Ой хочу так же гулять, у нас жара до 40, в 9 утра уже +30. А ноги можно мазать косметическими кремами от усталых ног (геволь и тп), в молоко косметика не впитывается, ну и ванночки расслабляющие

@inchenluk ну утром до жары отлично))) а вечером как удобно Вам конечно) мы так много не гуляли)

@inchenluk У меня тоже любит "покататься " ну я и сажусь в парке и покачиваю коляску...главное первый час в движении а потом норм) Потом будет тяжелее если так приучить

@sav_irinka, у нас в кв. 30 град. сидеть в ней вообще не вариант, иногда мужа с коляской отправляю, но особо вижу это моим ногам не помогает(

@inchenluk дак не ходите) уснула-остановитесь, посидите)