Девочки какие разгрузочные дни можно устроить на моем сроке? Встала на весы и чуть не упала (+8 кг) такого я не…

Я за беременность 25 кг набрала.Бесонные ночи, колики и алергия сделали свое дело и через 4 месяца минус 30 кг)))не переживайте, это еще может жидкость в организме задерживается вот и вес такой)

@anatutova 👍

@sashabelayaqwerty у меня тоже все в ляхах и попе!жру сладкое и не могу рот закрыть(((

@yagalivec26 да вот и у меня так😁

@yagalivec26 беда в том что я не налягаю на булочки и все такое,но откуда и куда прет вес я не понимаю,аппетит у меня не изменился

@sashabelayaqwerty ООО!!! смотрю не одна я такая))).... Ничего с собой не могу поделать... Раньше булочки не любила, а сейчас не могу проити мимо них..... Они так и манят..... А вот от мяса и рыбы вообще отвернуло....

@olenenok88 пойду через 2 дня и послушаю свою... мне просто кажется что это ооочень много...

Мне Кейзерова вообще насчет веса ничего не говорит.+7.Тоже не маленькая я )))

@olenenok88 Малышева

Вика,а ты в Заславле к какому гинекологу ходишь?

@marigorokhova ,@masha0304 @evgenia.kovalchuk @sashabelayaqwerty @sashabelayaqwerty @tanya-zelenkova спасибо большое

Можно кефир + творог не жареный. Мне на день хватало 400 гр творога и меньше литра кефира. Сейчас на яблоках зелёных разгружаюсь. Но я читала, что разгрузочные дни можно с 28 недели, так что лучше с врачём посоветуйтесь.

Я набрала +7кг ,но у меня ляхи и попа стали большие (( пытаюсь не есть сладкое ,но плохо получается 🙁

Мне врач сказал на растительной пище побыть, фрукты до 13-00, побольше зеленых овощей, рагу, суп салат, немного льняного масла в день . У меня тоже перебор уже .. еще больше чем у вас..12 кг .. еще добавлю что тоже не заметно по мне, руки-ноги тонкие, в бедрах просто пышнее и живот само собой.. а так вроде не жирная) а вес сказали очень большой

Я не парилась по этому поводу, ела сколько хотела, набрала много но почти все в рд оставила

Когда лежала в больнице, то врач говорила устраивать разгрузочные дни: целый день только творог и кефир(500 гр творога, но я столько и не осилила за день, а кефира я литр выпила ) или 1 кг яблок и сок(но я пила и чай)

У меня +10 кг, тоже корю себя, очень, за это.... Стала переживать😟

@pq спасибо

Мой вам совет, следите за весом. Я беременная себя так баловала, что до сих пор расхлебываю.. переходите на правильное питание. Голодание не вариант