Меня сегодня много)) Никогда не страдала бессонницей... но сегодня... 2 ночи. сегодня второй вечер…

@mashaka21, ох, бедненькая... я обычно ещё та соня. Не ожидала, что меня затронет эта проблема)) блин, я сейчас больше за малыша переживаю. Вот чего ж он там барахтается уже с час точно...😟

@mashaka21, обычно из самого активного это ну за час раза три минут по 10 попрыгает... примерно. Но с перерывами. А тут прям беспрерывное барахтанье. Причём так прыгает активно, что аж щёлкает в животе оч часто(суставчики наверное) 🤷🏻‍♀️обычно если и щёлкает, то пару раз за день может 🤔

пойду по вашей схеме, попробую коленно-локтевую, потом в окошко подышу опять 🙄

@urlelly вы нервничаете и может это передается и потому и шурудится. Попейте чая с мелиссой или мятой помогает мягко успокоиться и уснуть, от изжоги мне лично есентуки4 помогали или хорошее молоко пожирнее которое.

@haaslekae, стараюсь особо не нервничать, просто странно все это😬завтра закуплюсь Ессентуки) а пока вся надежда на молоко, хорошо хоть оно есть.

@urlelly меня когда переживания всяческие настигали(как пеленать, подмывать, чистить ушки и носик, как кормить) я как по наитию пила чай с небольшим количеством мяты или мелисы. Слушала любимую музыку в наушниках и вырубалась.

Если нету закупитесь этими полезными травками(мята, мелиса)их потом и при гв можно 😊

У меня вот сейчас бессонница, дочь с мужем спят сытые и довольные а я не сплю😕😱😰😇

@haaslekae, ну да, чая такого к сожалению нету. Тоже завтра приобрету) спасибо за наводку) а сейчас действительно попробую наушники с музыкой спокойной воткнуть. Малыш вроде затих☝🏻 но вот изжога конечно не утихает, надеюсь вырублюсь))

@haaslekae, я думала, с маленьким ребёнком вообще бессонницы быть не может)) тк спишь при любой возможности, а возможности бывают редко))

@urlelly можно конфетку-стекляшку съесть отвлекает желудок. Давайте постараемся уснуть 😇

Сперва вроде и так, а потом и хочется спать и никак неможеш уснуть а лежишь и прислушиваешься к дыханию и движениям родного существа)

@haaslekae, давайте)) спокойной ночи ✊🏻😀

@urlelly спокойной ночи 👶 💤💤💤

Пожуйте овсяные хлопья чайную ложку,изжогу как рукой снимет )

Знаешь я так же последнее время мучаюсь и доча как на зло именно ночью начинает устраивать радео, гимнастику, икать и рыть подкоп))))) сегодня аж сидя уснула...

Может период такой? Тоже последнюю неделю бессонница, изжога. Ничего не помогает толком. А,главное, проснёшься в туалет сбегать и такая котовасия начинается - попить, изжога, потом приступ жора, потом мелкий просыпается, потом опять изжога.. Капец.

@shishkina921, спасибо) попробую сегодня если что))

@olga-shelomenceva, @finista, может действительно начался такой "обязательный" период перед родами)) 🤷🏻‍♀️ реально не думала, что меня коснётся бессонница, я ещё та засоня. Но как итог, сегодня уснула в 4, проснулась в 5.20, уснула в районе 6ти, и до 8ми ещё просыпалась в туалет раза три)) там уже мужа будила на работу и все, ни в одном глазу сейчас 🙈 я в шоке)

@urlelly Я тоже сплюшка страшная, во время беременности вообще не возможная стала. Поэтому тоже удивляюсь очень сильно и мужа пугаю своими бдениями 😀

@finista, у меня муж тоже толком не спал всю ночь из-за меня) проснётся-я сижу, стою, хожу, брожу)) он все-"ты что? Началось?")))

@urlelly Да -да, так же - началось? Болит? Тошнит?.. ))

@finista, 😄

@urlelly я тоже лбитель поспать, но не тут то было))) предлагаю смириться. ..хотя сплю хорошо в одном случае, если вечером в баню схожу

@olga-shelomenceva, я сегодня попробую в бассейн вечером сходить, может тоже срубит )

@urlelly должно помочь)))