Девочки , покидайте идеи, что готовить и кушать на ГВ. Мой мозг вообще не работает 🤷🏼 ♀

Я в первый месяц ела мясо-индюшка, курица деревенская, говядина; крупы на воде; макароны, супы; яблоки зелёные (без кожуры), творог, кефир, бутеры с маслом и сыром утром, картофан, и рагу с овощами)

Молоко не пила)

@ksenyazaborskaya, спасибо)

Я ела все за исключением чеснока,маринованные лука и специи меньше.все ок было

У дочки сильно высыпало на картошку, даже когда она в супе была(крахмал), будьте с ней аккуратнее! Пила/ела всю молочку! Кушала куриный бульон с сухарями и паутинкой(это, оказывается, вкусно), печенье Мария или юбилейное традиционное, бананы, яблоки зеленые!

Я ела из мяса говядину и индейку, Из круп гречку, рис белый и красный, булгур, иногда макароны. Сыр моцарелла, овсянка на воде с запечным яблоком, овощи тушеные. Печенье Мария(немного), кефир пробовала, но у нас не пошла молочка, были жуткие колики.

Терпения вам))) помню как хотела сладенького постоянно🙈

Я ем всё,просто потихоньку, в один день несколько новых продуктов не ем,смотрю за реакцией и всё чудно,ни на что нет аллергии,ни на молоко ни на клюбнику,а то на диете с голодухи с ума сойти можно

У меня вот на клубнику аллергия, остальное все норм пока, все ем))

Ем все кроме черешни, на неё высыпало обоих, ну конечно газировки там всякие, соусы и специи исключены)ещё не ем молочку.

Я все кушаю. Кроме шоколада и цитрусовых.Еще не стоит есть капусту и огурцы. На месяц торт покупали,я наверно половину сточила🙄.. к чаю- финики, зефир, печенье .

@valeria_bo.be., ужас где время взять чтобы это все наготовить))))

Всё🤔

Без фанатизма

@markovaev, я мужа уже подготовила, что будет он тоже немного кашеварить)

@valeria_bo.be., правильно, нужно помогать !)