@bridskaya это всё индивидуально. Я сказала про себя:)

@mamler, ну я от белого хлеба не могу отказаться, но я и редко его ем...а вот чай и кофе любила прям сладкие

@lekadream, блин( я так надеялась

@nastazy, редко прям ем( один раз в день может...а так обычно чай с бутербродом ...двумя 🙄😅

@lizzy00, ну это да 😂не, я не любитель мучного))

У меня отсутствие сахара в напитках не сказывается на весе. Скорее питание надо регулировать

А что вы помимо этого едите?

Я толстею от сахара и от белого хлеба. Если отменяю эти продукты,то худею)

Мне кажется пару ложек сахара в напитках , мало влияют на вес .

Ну если вы это сверху ещё тонной булочек заешьте, то вряд ли😁