Девочки,через сколько после родов начали физическую активность?)или лучше сначала на прием к гинекологу?хочется хотя бы…

Девочки,через сколько после родов начали физическую активность?)или лучше сначала на прием к гинекологу?хочется хотя бы обруч покрутить)))