Девочки милые, кто на гв!! Помогите подскажите что можно кушать, я уже запуталась! Нэт одно, врачи другое! Поделитесь пож, рецептами!
Комментарии
Овсянка на воде, гречка, говядина варёная, курица варенная и из духовки, рожки, батон, сливочное масло, сыр Гауда либо голландский, чай бабушкино лукошко либо для кормящих либо детский, печеньки разные(овсяные, крекеры например) но не песочные, пастила, зефир, вафли, сушки, хлебцы, кабачки тушенные, недавно начала есть бананы, грушу попробовала вчера. Молочку не ем совсем, она и аллерген и у девочек знакомых моих кто ел молочку и запоры и колики у детишек, как перестали есть все прошло.. вообщем ем только то что перечислила, больше ничего) и тьфу тьфу тьфу с животиком никаких проблем)а ещё рыбу ела несколько раз (морского окуня) в пароварке)
Первые пару месяцев не фантазировала особо) какие там рецепты 😏 отварная/тушеная курица/индейка,картошка/гречка...цв капуста...Печенье) чай.🤷🏻♀️ потом (мес через 3)начала потихоньку добавлять продукты и когда поняла,что дите не аллергик (ттт)- начала все кушать.
Всё индивидуально. Пробуйте по чуть-чуть и следите за реакцией. Никаких конечно красителей, консервантов, Е наполнителей.... а так всё можно...
@pussykat спасибо