Хочу рассказать и режиме сна и питания Дрю в 9 месяцев.

Еда:
7.00 гв
11.00 каша из 70г хлопьев.
15.00 фрукт 80г и гв
19.00 50г мяса и 240г овощей из банок или 200г сваренных.
23.00 гв
Ест: овсянка, гречка, рис, кукуруза, злаки.
Картошка, морковь, кабачок, брокколи, перец сладкий, тыква, брюсель, цветная....
Яблоко, груша, чернослив, черника, абрикос, персик, банан .....
Кролик, индейка, ягненок.
Перепелиный желток
Молочные продукты, корову, рыбу и курицу планирую вводить после года.

Сон:
1 сон с 9.30-10.15 или 11.
2 сон с 15 до 17 -18.30.
Ночной сон с 21 до 6.30-7.
Иногда укладываю спать три раза. Это случается обычно в поездках, когда нет возможности полноценно поспать.
#дрюрежим9