Витамин D даже полезен)) только в умеренных количествах )) я просто не по наслышке знаю об ожогах солнечных , в конце мая часик возле моря подлежала при +20 и все, жёсткие ожоги по всему телу, мучалась 2 недели. Теперь все походы на улицу и выходы на пляж только после помазанья кремом от солнца+40)))))

Я читала, что концентрация фолиевой кислоты при длительном пребывании на солнце уменьшается. А в нашем случае это не есть хорошо.

Закрывать животик и крем от солнца)

Я загорала прошлым летом. И на море ездила и тоже загорала

Загорать не желательно, из за гормонального фона велика вероятность возникновения пигментных пятен

Я загорала, но до 11:00 или после 17:00 и понемногу, больше плавала, правда на морюшке☺️☺️☺️, у нас с плаванием в Волге пока проблематично, холодновато 😂

Я загорала

Я любительница позагорать, но этим летом воздержусь.. только если самую малость.. думаю кого проблем нет с Б. то может себе позволить 😊👍🏻