У меня счастье!!! Вторая ночь крепкого сна, без кормлений! Аллилуйя!!! Я впервые выспалась за 11 месяцев, хотя сама по привычке по 5 раз за ночь ещё просыпаюсь 🤦♀️
Комментарии
@fair_lenoc02, Я не эксперт в питании, не знаю правильно ли составила ей рацион, но у нас так:
Завтрак: каша+оливк.масло + фруктовое пюре;
Обед: мясо+овощи+оливк.масло;
полдник: фрукт+смесь вместо молочки,
ужин: суп/ каша.
Суп в полдник могу дать иногда, т.к в обед и первое и второе не осилит, но супчики надо обязательно, для пищеварения хорошо и много ингредиентов полезных.
Каждая порция составляет примерно 200-250 гр.
мясо в день 50 гр в обед и ~20гр в супе
Фруктов 120гр в день,
Каши выходит 300гр в день, если и на ужин даю.
Овощи 180 в обед, остальное в супе, не знаю сколько)))
смесь на первый завтрак и в полдник пол порции.
А у вас как?
@naanna я варю сама, у нас в меню все тоже, но + курица и минус кукурузная каша! Вы кашки на воде делаете? Напишите свой режим питания плиз
@naanna подскажите,табличка это у вас приложение какое-то. У нас тоже аллергия на бкм
@naanna а что вы еще едите? Что то у нас очень скудный рацион! Расскажите что готовите, чем балуете?
@fair_lenoc02, мне кажется все дело в каше))) Раньше я варила сама, либо делала безмолочные (у нас аллергия на белок коровьего молока) хаенц или фрутоняня, т.к они без лишних добавок. Она их могла только с фруктами есть, потому что не вкусно. Потом каши кончились и муж купил нестле, а она ппц сладкая, там мальтодекстрин, ну так вот она эту кашу может без всего хоть 250грамм слопать. Аллергии не началось и я думаю ок, буду ее давать иногда. Вот и получилось, что два раза на ночь дала только эту кашу, прям от пуза чтоб наелась, без всяких овощей и фруктов, и итог-спит всю ночь, даже утром в 9 проснётся и не особо голодная)
@naanna осталось немного)) дождусь прикорма, может хоть так спать будет
@nastusha265, если на ночь сытно накормить, то ещё как влияет! Каша на ночь, да погуще 👍
@naanna ох если бы, интересно а с введением прикорма ребенок крепче спит? Или это не влияет?
@tanuta217, @mrs.leona, @nastusha265, скоро, девочки, чуть-чуть осталось!😀💪
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
@naanna
Завтрак каша +фрукт (в основном это пол банана)
Обед суп/овощи +мяско + хлеб/сухарик
Полдник :овощи / фрукты + печенье/сушка
Ужин каша+ фрукт
У нас с полдником промашка! Обед в 13, а сон в 16(на сон грудь) полдник в 18(много не дашь) ужин в 20