Всем привет девушки 😘 Такой вопрос,как подтянуть фигуру в домашних условиях????Я похудела, но…
Всем привет девушки 😘
Такой вопрос,как подтянуть фигуру в домашних условиях????Я похудела, но чувствую себя как желе🙄😂
Всем привет девушки 😘
Такой вопрос,как подтянуть фигуру в домашних условиях????Я похудела, но чувствую себя как желе🙄😂
Оля·
Мама двоих (младенец)
Привет, брат-желе😁😁😁
Светлана·
Мама сына (1 год)
Спорт конечно. Есть приложение на телефон Demifit, оно дорогое 1300 стоит, но там реально крутые программы для дома. После каждой тренировки я еле хожу на след день. Очень эффективно
Лилия·
Мама троих детей
А как похудели ?
Jan ·
В ожидании первенца
Вакуум
Jan ·
В ожидании первенца
И вот ещё. Несколько групп мышц. Выбирайте одну в день. Там всего 8-10 минут тренировка. Через месяц почувствуете результат
Samira·
Мама двоих (младенец)
@crtfsc, о спасибо большое 😘
Полина·
Мама сына-младенца
Спорт. Приложение Nike TC в помощь, канал BiFit на ютубе
Samira·
Мама двоих (младенец)
@lilia80, ела средними порциями 3-4 раза в день,в основном на пару,вместо сладкого мёд)
Лилия·
Мама троих детей
@sg94 Спасибо !
Натали·
Мама дочки-младенца
@crtfsc что это за приложения ?