@dominica.tsa, аааа, жалко(( ну попробуйте попить, я, честно, ни от кого больше не слышала, чтобы был такой же эффект, как у меня)

@krisfili с симфизитом много не походишь...

@dominica.tsa, лучше много ходить!😅

@krisfili такого я не слышала... Спасибо.

Я начинала пить, начались сразу боли как на месячные, сразу перестала 😕

@petrovamariyam да я знаю, что пить надо с 35-36 недели... Но мне пришлось заказать капсулы и вот только вчера их смогла получить...

Я начала в 36 недель по одной капсуле, в 38 до родов по 2

@petrovamariyam спасибо)) правда я поздно его приобрела... Надеюсь, что поможет хоть немного.

Я пила, разрывов не было. Мне кажется лишним не будет, подготовит ткани к такой нагрузке