Ой девочки я сегодня гулять 👯💃 еду на день рождения к подруге в ресторан 🎊 ну держись столица 🌟💃👯

Отлично выглядите для месяца после родов!!!!!👍👍👍👍👍

Как же хочется вырваться тоже 🥂🎉💃🏼

Оторвитесь и за меня 😁

@nastasia010815, спасибо

Полтора месяца уже )) пост ниже есть с фото в день выписки) там +30 кг 😅🙈

@just.nast, за всех сегодня оторвусь 💃👯

Посмотрела ,афигеть!!!!!!!!!!красотка!!!!

Красотки 🤗 смотрю на вас девочки и прям надежда 🙏 все так же быстро скинуть 🙏 а то уже ±13 🤦

@nastasia010815, спасибо 😊

@olesy1313, обязательно скинете )) даже не переживайте )

Вы меня прям вдохновили ) у меня так же +30 , но увы пока скинула всего 15 ( но со вторника на гречу !!! Хотя я кормлю грудью, но думаю не повредит 😊

@galaxy8, данная диета при гв не рассчитана ((( не стоит. Все таки молочком кормите, а на одной гречке далеко не уедете )))

Попробуйте просто питаться правильно

Кушайте раздельно

Белки, углеводы, жиры все употребляйте раздельно. Кушайте все отварное или на пару

@olgagranovskaya, я так уже 1,5 месяца живу , но вес не уходит так быстро ((

@galaxy8, ну у всех метаболизм разный. )) не переживайте, скинете ещё 😊

@olgagranovskaya, спасибо 😊