@darya.aleksandrovna91 спасибо большое) будем стараться ))

Там ещё есть раздел сколько ваш цикл,если точно знаете тоже вбейте.у меня например 26 дней.но опять если месяч.все время по разному тогда не надо.если будет не понятно в ютубе вбейте там должно быть как пользоваться программой☝🏻Удачи👌🏼все получится🌸Кстате прислушивайтесь к организму в день Ов-ции чуть покалывает внизу,примерно где яичник.это где то 2,3 часа.начинайте примерно за 2 дня слушать свой организм перед овул!если почувствуете то надо с мужем😉💋

@zarinaindyukova, заходите в программу там внизу есть Цикл,Календарь Напоминания.нажмите на Календарь и выберете первый день когда пошли месячные,если это 13 июня жмём на 13число выходит журнал месячных и нажимайте на 13 первый день потом 14,15 и т д отмечаете столько дней идут М.например:начались 13 закончились 16числа!главное все точно вбить☝🏻нажимаем Готово .

Выходит так что красные точки это месячные,желтые это дни когда вы не забеременеть,зеленые благоприятные дни,а вот голубая точка та самая день Овуляции☄️😉в этот день занимайтесь 2 раза☝🏻и ноги кверху.Вообще программа автоматически насчитывает на весь год ваши М и Ов-цию,Но если М не регулярные придётся вбивать на каждый месяц новые дни месячных!!

@darya.aleksandrovna91 как пользоваться этой

программкой??? обьясните пожалуйста )

@lana1624 понятненько спасибо )

У кого раняя у кого поздняя у кого как положено на 12 14 день.

У всех индивидуально.У меня месячные 19 июня.Па 24 июня..забеременела сразу.тоесть овуляция после месячных сразу получаеться.

@darya.aleksandrovna91 спасибо большое)*

Скачайте программу на телефон 📱cycles,вбиваете свои последнии месячные и она сама рассчитывает овуляцию!я про помощи неё забеременела,а так 4 мес не могла поймать ее😮

@bme.ast ок спасибо за комментарий )*

к тестам так и не приловчилась 🤦🏽‍♀️

да во время О выделения становятся заметными, как белок. и немного покалывает внизу живота, либидо увеличивается, я так начала определять О, правда научилась это делать в 30 лет)))

@gulya.1983 ))) хорошо спасибо большое )

Купите тесты на определение овули. Начинайте делать с 10го дня примерно.как будут две жирные полоски значит она самая.а вообще рекомендуют заниматься этим делом через день.чтоб наверняка.еще советуют не думать об этом.но незнаю как это сделать.)