Рожавшие девочки! Интимные вопрос у кого были проблемы после родов с мышцами тазового дна? Как их восстанавливали? Или…
Рожавшие девочки! Интимные вопрос у кого были проблемы после родов с мышцами тазового дна? Как их восстанавливали? Или они сами восстановились? Как это сказалось на сексе, что то изменилось? Были ли проблемы с недержанием мочи?
Ольга·
Мама троих детей
Надо тренировать. Есть упражнения специальные
Алина·
Упражнение Кегеля в помощь👌🏻
Елена·
Мама дочки-младенца
Кегель нужен однозначно
AnnGi·
Мама дочки-младенца
@2sinohkalapohkadohka @tatianatre @alinka24g @lenchoponcho кегель делаю, вопрос когда наступили результаты?
Алина·
@ann_grigoreva, пару месяцев, для эффективности можете купить тренажёр кегеля, но он дороговат
Тереза·
@ann_grigoreva, а когда лучше начинать делать упражнения? Не
AnnGi·
Мама дочки-младенца
@ava-tereza все зависит от того как роды пройдут
Тереза·
@ann_grigoreva, 24 числа родила 😅разрыв шейки матки был и 2 маленьких разрывчика - внутри и на губе
Вот вчера вроде нормально чувствовала и контролировала мочеиспускание, а сегодня в душе почувствовала позыв, но полилось само😳вот не знаю, когда стоит начинать это дело
AnnGi·
Мама дочки-младенца
@ava-tereza мало времени прошло, через недельку начинайте
Тереза·
@ann_grigoreva, спасибо большое 😊