Рожавшие девочки! Интимные вопрос у кого были проблемы после родов с мышцами тазового дна? Как их восстанавливали? Или они сами восстановились? Как это сказалось на сексе, что то изменилось? Были ли проблемы с недержанием мочи?
Комментарии
@ava-tereza мало времени прошло, через недельку начинайте
@ann_grigoreva, 24 числа родила 😅разрыв шейки матки был и 2 маленьких разрывчика - внутри и на губе
Вот вчера вроде нормально чувствовала и контролировала мочеиспускание, а сегодня в душе почувствовала позыв, но полилось само😳вот не знаю, когда стоит начинать это дело
@ava-tereza все зависит от того как роды пройдут
@ann_grigoreva, а когда лучше начинать делать упражнения? Не
@ann_grigoreva, пару месяцев, для эффективности можете купить тренажёр кегеля, но он дороговат
@2sinohkalapohkadohka @tatianatre @alinka24g @lenchoponcho кегель делаю, вопрос когда наступили результаты?
Упражнение Кегеля в помощь👌🏻
@ann_grigoreva, спасибо большое 😊