Доброе утро всем мамочкам!))🌞🌧 У нас так свежо после ночного дождика... Обожаю этот запах 😌🌿🍃☔️
Вчера сняли катетер - наслаждаюсь свободой движений и возможностью нормально помыть голову))
Девочки, подскажите упражнения безопасные 🙏💪
Что можно делать, чтобы поддерживать форму и не "дряблеть" в больнице? Мне здесь как минимум неделю нужно будет находиться. При этом ходить по лестнице сказали нельзя, приседания тоже могут вызвать схватки... Как быть? Может, кто-то знает секрет? Дыхание специальное, например
Я тоже в этой палате лежала на сохранении, а второй раз уже оттуда и в родильный зал:)
@dalinka, @elena.sant, @nastasia-k, Спасибо, девочки! Пыл поубавился, еще успею напрячь булки 🍑💪 Буду лучше следить за питанием и настраивать себя на лёгкие роды
лежите и отдыхайте потом прийдете в форму я после родов на 8 кг от веса до беременности похудела , по тому что 1-е меся будет диета.И +у вас потом не будет времени полежать отдохнуть когда захочешь! так что насладиться нужно сейчас покоем !!!!
☺