Аватар
Виктория
Девушки,посоветуйте сайты или книги по подготовке к родам, дыхание, концентрация внимания и т.д Прошу тапки типа в родах все забудешь и нифига не работает не писать. Просто по факту хочу поболтать кто что изучал и кому что помогло. Немного позже хочу на курсы сходить, но почитать стоящие книги/статьи хотелось бы сейчас.
6.7 лет

Лучший комментарий

Аватар
runt

Рекомендую книгу Сирсов про беременность.

6.7 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
runt

Рекомендую книгу Сирсов про беременность.

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
roller_prosveta

Ходила на занятия по дыханию а родах. Помогли☺

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
katemax

Привет! Лёгкой беременности! 🌸 я веду онлайн курсы для будущих мам! 🤰🏻Если интересно, то смотри мои предыдущие посты 😉

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
julynem

Неделю до родов смотрела каждый день видео Кобаса

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kseniaf10

@vikash какой молодец у Вас муж,я с ним согласна на 100%,могу Вам сказать,что родов боялась ещё до беременности,думала,что не буду нафиг никогда рожать.😀Когда начала изучать всё про роды,оказалось,что всё не так уж страшно и,если правильно себя вести,то всё будет хорошо.Понятное дело есть роды "не по сценарию"но об этом морочиться не надо в этом случае уже работа врачей.А нормальные роды это работа женщины,как нам твердили на курсах роды-это не муки,это работа!!!Кстати на курсы ходила бесплатно в своей жк много полезной информации рекомендую тоже.

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
viki_ulyanova

@chistyakysha дак давно пора😂💕👍

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
chistyakysha

@vikash, дак нам надо встреться, я лучше книжки 🤣 и семинара

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
viki_ulyanova

@kseniaf10 спасибо за добрые слова. Просто если честно мне страшно, вот и взяла пример с мужа,что нужно изучить досконально свой страх и быть готовым ,понятно что в этом деле ко всему нереально подготовиться,но хотя бы шанс того, что тебе помогут знания будет больше))

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kseniaf10

@vikash не за что! Вы молодец,что готовитесь,очень многие даже не думают об этом,ленятся или думают,что достаточно заплатить за роды и тогда врач родит за них😀сериальчик ещё,кстати, есть новорожденная россия,тоже помогает морально подготовиться,но он не для слабонервных😀

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
viki_ulyanova

@kseniaf10 оо,спасибо большое! Обязательно гляну👍

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
viki_ulyanova

@chistyakysha ага и родила хорошо 😂👍 мне б теперь 😂

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kseniaf10

А,еще Кегеля упражнения делать обязательно.

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kseniaf10

Мне про дыхание Кобас очень понравился,видео в ютубе есть,хотя я много пересмотрела.Но он примеры приводит,попробуешь их сделать и реально понимаешь,что так и есть.Фитбол советую вам ещё для растяжки,родовые пути готовить и промасливание.

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
chistyakysha

молодец, мне в падлу было 😂

6.7 лет Нравится Ответить
Аватар
viki_ulyanova

@kumysai спасибо,сейчас посмотрю👍

6.7 лет Нравится Ответить