viki_ulyanova
Виктория
Девушки,посоветуйте сайты или книги по подготовке к родам, дыхание, концентрация внимания и т.д Прошу тапки типа в родах все забудешь и нифига не работает не писать. Просто по факту хочу поболтать кто что изучал и кому что помогло. Немного позже хочу на курсы сходить, но почитать стоящие книги/статьи хотелось бы сейчас.
6.7 лет
7
Лучший комментарий
Рекомендую книгу Сирсов про беременность.
Комментарии
Рекомендую книгу Сирсов про беременность.
Ходила на занятия по дыханию а родах. Помогли☺
Привет! Лёгкой беременности! 🌸 я веду онлайн курсы для будущих мам! 🤰🏻Если интересно, то смотри мои предыдущие посты 😉
Неделю до родов смотрела каждый день видео Кобаса
@vikash какой молодец у Вас муж,я с ним согласна на 100%,могу Вам сказать,что родов боялась ещё до беременности,думала,что не буду нафиг никогда рожать.😀Когда начала изучать всё про роды,оказалось,что всё не так уж страшно и,если правильно себя вести,то всё будет хорошо.Понятное дело есть роды "не по сценарию"но об этом морочиться не надо в этом случае уже работа врачей.А нормальные роды это работа женщины,как нам твердили на курсах роды-это не муки,это работа!!!Кстати на курсы ходила бесплатно в своей жк много полезной информации рекомендую тоже.
@chistyakysha дак давно пора😂💕👍
@vikash, дак нам надо встреться, я лучше книжки 🤣 и семинара
@kseniaf10 спасибо за добрые слова. Просто если честно мне страшно, вот и взяла пример с мужа,что нужно изучить досконально свой страх и быть готовым ,понятно что в этом деле ко всему нереально подготовиться,но хотя бы шанс того, что тебе помогут знания будет больше))
@vikash не за что! Вы молодец,что готовитесь,очень многие даже не думают об этом,ленятся или думают,что достаточно заплатить за роды и тогда врач родит за них😀сериальчик ещё,кстати, есть новорожденная россия,тоже помогает морально подготовиться,но он не для слабонервных😀
@kseniaf10 оо,спасибо большое! Обязательно гляну👍
@chistyakysha ага и родила хорошо 😂👍 мне б теперь 😂
А,еще Кегеля упражнения делать обязательно.
Мне про дыхание Кобас очень понравился,видео в ютубе есть,хотя я много пересмотрела.Но он примеры приводит,попробуешь их сделать и реально понимаешь,что так и есть.Фитбол советую вам ещё для растяжки,родовые пути готовить и промасливание.
молодец, мне в падлу было 😂
@kumysai спасибо,сейчас посмотрю👍