А лучше если есть возможность обратитесь к консультанту по гв

Делать это 3 суток , раза 3-4 в день , если есть возможность то и ночью ( одного ,двух раз достаточно )

Перед кормление массаж тёплым душем 3-5 минут
После сцедить(руками), пока сцеживается легко
Покормить малыша
Холод на десять,пятнадцать минут ( можно холодный капустный лист приложить)
Нанести на грудь гель "траумель" ( на то место где болит
( не мять шишку , не давить на грудь )

Это конечно ужас, сама им страдала много раз. От температуры парацетамол. На больное место намазать мёдом и сверху капусты лист. Медовую лепёшку из мёда и муки.
Мять шишку через боль и слёзы😑
Ну и конечно малыша чаще прикладывать.
Но в моих случаях мне помогало только физио.
Без него бы заработала себе мастит.
Удачи Вам.

И капустный лист на болящую!!!)

@ol.ga конечно,чтоб застой рассосал.

@snezhyla, кормить больной грудью?

Пока лактостаз! Парацетомол от температуры после кориления. Для груди: теплый душ-массаж-кормление-сцедить не до конца.массаж костяшками пальцев по направлению к соску