Как правильно пить Тотему и с чем разводить?

С яблочным соком и пить через трубочку.

Только пейте во второй половине дня, плотно покушав. А то я, балда, с утреца выпила один раз, еще допить не успела -полетела к белому другу...

@katerinapinchuk спасибо)

Я пила с березовым соком

Я с аскорбиновой кислотой)

У меня тоже был низкий гемоглобин 109, пила тотему и фольку10 дней утром и вечером минут за 20 до еды, разводила ампулку в яблочном соке ( рюмка сока) (пить лучше через трубочку) потом полоскала рот ( уж очень невкусная) и ещё яблоком закусывала, с витамином С железо лучше усваивается, потом купила ещё пачку и пила уже только на ночь по одной ампулке, сейчас гемоглобин 137, ещё доктор сказала что тотема очень быстро поднимает гемоглобин но после её отмены он может понизиться, поэтому посоветовала закрепить результат ферретабом 1 табл в день, 10-14 дней)

А я начиталась плохих отзывов о вкусе, но мне она понравилась)) надо пить с чем-то кислым (яблочный, гранатовый сок) и через трубочку, чтоб зубы не потемнели. Чтоб хорошо усваивались надо принимать фолиевую и аскорбинку

Я просто выливаю в ёмкость и выпиваю запивая водой)

@masha_pupina я с вами согласна, мне тоже понравилась)))

Я просто выливала ампулу в рот и быстро проглатывала , чтоб зубы не почернели

Я с соком разводила и выпивала залпом

@tanechkakn я уже отмучалась и купила таблетки )

@iloshka.karpovich я тоже пила таблетки . Но от них толка мало .

@tanechkakn ну я лучше в таблетках и на продуктах в которых железо содержится посижу , чем ещё раз эту гадость !

@tanechkakn а сначала ничего так заходил0)