Девочки совет! Можно ли пить магний B6 без рекомендаций врача???

Я пью по одной в день.. но в инструкции написано: 6-8 таблеток на добу з розподілом загальної дози на 2 або 3 прийоми під час їди.

Подскажите ск таблеток в день нужно ?

Я сама у врача спросила,стоит мне пить магний,так как были проблемы с давлением и судороги небольшие...она мне сказала: "а,да,пей")

Так что...хрен его) но с ним стало реально лучше)

Я пью мне легче стало, судороги пропали и ноги меньше болеть стали

Спасибо))

Его можно пить хоть всю Б)))

Я пила

В смысли?

От нервозов?

Я пью