Никак) все сам☺️

Ни чего не делала, сама перевернулась, ещё рано у меня недели до 35 с попы поперек ложилась, а сейчас уже головой

Привет! Лёгкой беременности! 🌸 я веду онлайн курсы для будущих мам! 🤰🏻Если интересно, то смотри мои предыдущие посты 😉 по теме - старшую дочку как раз уговорила перевернуть в 30 недель. Плюс родилась она в тот день, в который я хотела)

Коленно-локтевая помогла! Два дня часто делала и перевернулся

Делала упражнения)))