Лучший комментарий
Комментарии
Можно ,но стоит учитывать индивидуальные особенности и не пренебрегать мерами предосторожности.
Солнечный свет требуется для синтеза витамина D, который отвечает за усвоение кальция.Это очень актуально в пасмурные времена года ,а также для мам ,кто "теряет зубы" после беременности.
Во всем нужна мера:
Не более 5 минут
Защитный крем
Закрывать соски и родинки
Тщательно промыть кожу после процедуры ( также существуют гипероалергенные крема)
В результате воздействия солнечных лучей в организме стимулируется выработка «гормонов счастья» – эндорфины благотворно воздействуют на самочувствие женщины, а ее хорошее настроение передается малышу ;)
Стоит проконсультироваться с врачом на наличие у вас противопоказаний: заболеваний ,больших родинок.
Стоит учитывать ,что в период лактации лучи интенсивнее проходят в кожу и лишают Ее влаги ,особое место нудно уделить Ее увлажнению.
Если вы подойдёте к делу с умом ,лёгкий загар,уверенность в себе и витаминчик д ваши :)
Также хочу отметить ,что применять процедуру не стоит ранее 3-4 месяцев после родов (если говорить индивидуально о вас )