Да))

@carrots, вот и у меня так же 😩 ночью просыпаюсь либо от того , что начинаю тянуть и вовремя себя останавливаю , либо уже поздно и адски больно ..

@carrots, сразу вверх, иначе капец - это точно. Попытайтесь как-то контролировать.

@yuliy001, во сне тяну вниз всегда( в итоге просыпаюсь от боли, стараюсь вытянуть вверх, но это такая проблема когда уже сводит( врач только 28, спрошу обязательно..

В первую б сводило кошмааааарр, в эту раза три. Врача спросите, чего вам не хватает. А так знайте, что мысочек вперёд ( вниз) тянуть нельзя, проснулись либо во сне 😴, в общем как то старайтесь мысочки тянуть вверх- на себя. Сводить не будет. @carrots,

@lisa90, да, да!! Как только тянусь сводить начинает, причём так жёстко, что не могу сделать стопу вверх, чтоб отпустило. Пару раз даже мужа будила, чтоб стопу направил в нужную сторону 😂

Ножки сводит, особенно если забуду ночью и носок потяну то икру аж скручивает..., если потянуть пятку отпускает немного, купила силиконовую варежку, натираю ноги сильно ей и лишь тогда засыпаю, проснусь ночью по нужде и все по новой..

Да

@katyamama1987, вы про кальций?

Я всегда пью до конца беременности,иначе сводит ноги.благодаря ему за 6 беременностей и родов пока что 5,я не потеряла ни одного зуба.

@katyamama1987 кальций уже нельзя на поздних сроках

Наоборот ноги сводит,когда кальция не хватает!

Магний мне по новой прописали, потому что судорогой тоже сводит ногу перед сном

@carrots жесть. Я без магния не могу.