диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).

Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):

200 гр сухого творога 5-7%

50 гр рисовой муки

40 гр твердого сыра

2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)

соль

в духовку 180° на 30 мин

Вы не любите кабачки? Вы просто не умеете их готовить😄

Я нашла то блюдо из кабачка, которое Макс очень полюбил😄#сашкины_вкусняшки

Кабачковые оладушки с сыром.

2 средних кабачка

Твердый сыр 100 гр

Чеснок 1 маленький зубчик

1 яйцо

Мука 3-5 ст.ложки

Соль, специи, зелень по вкусу

Натираем кабачок на мелкой терке, хорошо отжимаем всю жидкость. Натираем сыр на мелкой терке. Смешиваем кабачок, сыр, яйцо, соль, муку (смотрите по консистенции, не должно быть очень жидко, как густая сметана), специи,...

А у меня для вас снова элементарный рецепт 😍

Далеко не пп 😂

3 Яйца 🥚

Пол стакана сахара

Банка майонеза

Пол банки сгущенки

2 Ст муки

Пол чайной ложки соды

Девочки,какие ПП рецепты вы готовите после 18-ти часов? Это оладьи из кабачков с морковью и зеленью. На цельнозерновой муке)) Балуемся по вечерам)))

Так, морковь, сосиски, яйца обсудили😄

Перейдем к новой фудтеме.

А вы детям греете мороженое в микроволновке? Или ждете пока растает прежде чем дать детям?

А то моя подруга да)но ведь весь смысл мороженого теряется🥲